主人の血圧が高くなってきたので、高血圧についてきちんと知ろうと思いました。
塩分をとりすぎると高血圧になると俗に言いますが、高血圧と
食塩の関係っては本当のところどうなんでしょう。
塩分を取ると血圧が上がる人は実は2割なんだそうです。
高血圧の原因は実際には、動脈硬化・遺伝・塩分などに分かれるそうです。
塩分を減らすだけなら、素人でも食事の塩分に気をつければいいのでできますが、塩分以外の原因もあるとなると、どうやって予防や治療をしたらいいのか、指針が必要になりますよね。
実は、友達から
高血圧 藤城先生のサイトを見るいいとおしえてもらって、高血圧の知識が増えました。
高血圧良くあるご質問を見れば疑問も晴れるからいいと言っていました。